Tornare in palestra con lo spirito giusto e una determinazione vincente sono le basi per ottenere il meglio da ogni allenamento. Come dice Sara di PosturaDaPaura.
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1 ott 2020Continuiamo l'approfondimento con Fisiorock a proposito di rottura della puleggia: oggi parliamo di recupero!
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27 set 2020Come possiamo fare quando siamo in parete bloccati dalla paura e da dove nasce questo stato emotivo? Ce lo spiega lo psicologo Dr. Guido D'Acuti.
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21 set 2020Negli ultimi mesi il team di Lattice Training ha avuto una grande attenzione verso l’arrampicata vista al femminile: siamo onorati di presentarvi Madeleine!
Dopo la prima puntata su come riconoscere una rottura della puleggia, vediamo ora come dobbiamo comportarci nel caso in cui ci siamo infortunati. Ovviamente con il Dr Olaf Panozzo di Fisiorock.
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9 set 2020Iniziamo un percorso con il Dr. Olaf Panozzo di FisioRock che ci accompagna nel mondo della Fisioterapia per arrampicatori: rottura della puleggia, prima parte!
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8 set 2020Quando fa molto caldo, le scarpette da arrampicata da risuolare subiscono un’impennata: coincidenza o no? Ce lo spiega Emanuele Pellizzari di WildClimb.
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29 ago 2020Abbiamo fatto rifornimenti di nuovi crash pad per il boulder dalla California: da Mad Rock ecco quattro modelli per ogni situazione!
Debora di deb_yoga_climb ci spiega come prenderci cura di noi stessi attraverso una pratica che deriva dallo yoga.
Dalle classicissime Cobra di La Sportiva alle Instinct di SCARPA ed alle nuove MoccAsym di Five Ten, ecco le ballerine più apprezzate di sempre!
Un sacco da bivacco pesa poco ed occupa uno spazio minimo, ma ti può salvare in una situazione di emergenza.
Piegare la tenda da campeggio non è tutto: vediamo come lavarla prima di metterla via per l’inverno.
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29 lug 2020
