Sono arrivate le Zenit di La Sportiva
Ecco le scarpette adatte all’arrampicata indoor per i livelli beginner ed intermedio.
Magazine
Il Reel Rock Tour 15 è alle porte con una nuova Premiere Online!
Nuova edizione online per la serata di inaugurazione del Reel Rock 15, presentata da Alex Honnold!
Come mantenere alta la motivazione senza poter arrampicare: ne parliamo con il Dr. Guido D’Acuti
A seconda delle aree dove viviamo qualcuno di noi può ancora andare a scalare in falesia, mentre altri non possono uscire dal proprio comune: in ogni caso siamo tutti senza palestre. Come possiamo mantenerci motivati? Ne parliamo con il nostro psicologo di fiducia, il Dr. Guido D'Acuti!
Sébastien Bouin firma la prima ripetizione di Akira, una delle vie di arrampicata più dibattute al mondo.
Il fortissimo arrampicatore francese ripete la storica via di Fred Rouhling, suggerendo una difficoltà più bassa (9a).
Il metodo Andrada per allenarsi al trave
Il metodo Andrada è un ciclo di esercizi al trave tramandato di climber in climber: vediamo di cosa si tratta.
“Diretta quattro gatti”, un’impresa sullo scudo dell’Agner: intervista agli apritori
Hanno sfidato lo scudo dell'Agner e hanno aperto la via Diretta Quattro Gatti. Conosciamo Marco, Diego e Carlo, 3 ragazzi con un sogno e una certezza: quella di provarci!
Mosca in verticale: Campionati Europei IFSC 2020 di arrampicata
In attesa delle finali Boulder, ecco chi ha vinto nella disciplina Speed. Ancora emozioni in verticale: i Campionati Europei di arrampicata Mosca 2020.
Quattro esercizi per variare l'allenamento al trave
L’allenamento al trave inizia a starti stretto? Ecco alcune idee per variare un po’ la routine!
Arrampicata e rigidità: ne parliamo con Debora @Theyoginiclimber
Con il suo profilo @yoginiclimber Debora ha recentemente approfondito il perché ci sentiamo rigidi mentre arrampichiamo: ne abbiamo voluto sapere di più anche noi!
L'arousal e l'attivazione psicofisica in arrampicata: ci spiega tutto il Dr Guido D'Acuti
Un’attivazione psicofisica equilibrata è la chiave per avere la “giusta carica” ed il giusto assetto emotivo per riuscire ad arrampicare al nostro meglio.
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