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A molti capita di sospendere l'allenamento a secco al trave durante l'estate e di preoccuparsi per le possibili conseguenze sulla forza delle dita. Vediamo in quali modo possiamo comunque mantenerle allenate.

Cinque metodi che qualsiasi climber ha sempre utilizzato dagli albori dell'allenamento specifico per l'arrampicata ai mirabolanti tempi moderni.

Voglia di fare trave non pervenuta? Ecco sei consigli per mantenere alta la motivazione anche nei lunghi weekend di pioggia.

Rustam Climbing è il nuovo marchio dell'arrampicatore russo Rustam Gelmanov: scopri i suoi prodotti per l'allenamento per l'arrampicata!

Il Pan Güllich è il non plus ultra per l’allenamento dei movimenti esplosivi in arrampicata, ma può offrirci infinite altre variabili a seconda delle prese che scegliamo di installare.

Un confronto tra le caratteristiche principali dei migliori travi per l’allenamento per l'arrampicata, per non avere più dubbi su quale scegliere!

Il trave d'arrampicata è il superclassico tra gli strumenti per l'allenamento che possiamo avere in casa: alcuni consigli su come usarlo al meglio.