Allenamento ed infortuni alla spalla: il coach Ollie di Lattice Training ci spiega tutto
Il coach di Lattice Training Ollie Torr ci dà due dritte su come allenarci e rimanere motivati quando abbiamo un infortunio alla spalla!
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Dieci Q&A al Dr Olaf Panozzo di Fisiorock su Allenamento ed Arrampicata!
Luoghi comuni, falsi miti ed antiche credenze sull’allenamento per l’arrampicata: ci chiarisce le idee Fisiorock!
Rottura della puleggia: tempistiche e linee guida sui trattamenti più appropriati.
Continuiamo l'approfondimento con Fisiorock a proposito di rottura della puleggia: oggi parliamo di recupero!
Rottura della puleggia - seconda parte: falsi miti e pratiche da seguire
Dopo la prima puntata su come riconoscere una rottura della puleggia, vediamo ora come dobbiamo comportarci nel caso in cui ci siamo infortunati. Ovviamente con il Dr Olaf Panozzo di Fisiorock.
Rottura della puleggia: approfondiamo insieme al Dr. Olaf Panozzo di FisioRock un infortunio molto comune tra gli arrampicatori
Iniziamo un percorso con il Dr. Olaf Panozzo di FisioRock che ci accompagna nel mondo della Fisioterapia per arrampicatori: rottura della puleggia, prima parte!