Quante volte ci è successo di provare una via o un boulder per noi "estremo", solo per giustificare più facilmente a noi stessi un eventuale insuccesso? Siamo felici di parlare di nuovo con il Dr. Psicologo - e arrampicatore - Guido D'Acuti di paura di fallire e arrampicata!
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14 mar 2023Voglia di fare trave non pervenuta? Ecco sei consigli per mantenere alta la motivazione anche nei lunghi weekend di pioggia.
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26 nov 2021Cosa intendiamo quando parliamo di "intelligenza emotiva" relativamente all'arrampicata sia a livelli agonistici, sia amatoriali. Ovviamente insieme al Dr. Guido D'Acuti.
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18 giu 2021A chi non è successo di pensare alla rata dell'Inps mentre si trovava a metà via? O di pensare a quella volta in cui il nostro paratore stava controllando le notifiche di Instagram mentre stiamo lanciando al bordo di Ambrosia? Ecco i motivi più comuni per cui perdiamo la concentrazione nei momenti peggiori.
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16 nov 2020Pianificazione dell'allenamento per l'arrampicata: ne parliamo con Fisiorock.
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15 nov 2020Come possiamo fare quando siamo in parete bloccati dalla paura e da dove nasce questo stato emotivo? Ce lo spiega lo psicologo Dr. Guido D'Acuti.
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21 set 2020Se il tuo allenamento non basta a farti progredire sulla roccia, potrebbe essere per la tua difficoltà a superare la "comfort zone". La Rock Warrior's Way ti invita caldamente a spingerti oltre!
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7 feb 2020Scegliere dei progetti della giusta difficoltà nel breve e lungo termine è la giusta chiave per regalarci delle grandi soddisfazioni.
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4 gen 2020
