Cinque classici metodi di allenamento per l'arrampicata
Cinque metodi che qualsiasi climber ha sempre utilizzato dagli albori dell'allenamento specifico per l'arrampicata ai mirabolanti tempi moderni.
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Allenamento al Pan Gullich: come, quando e perché!
Quali sono gli esercizi da fare per capire se siamo pronti per far entrare il Pan Gullich nelle nostre vite? Scopriamolo insieme!
Quali prese installare sul Pan Güllich
Il Pan Güllich è il non plus ultra per l’allenamento dei movimenti esplosivi in arrampicata, ma può offrirci infinite altre variabili a seconda delle prese che scegliamo di installare.
Come installare un pannello Pan Güllich
Il Pan Güllich può aiutarvi a fare la differenza quando si tratta di scalare duro: ecco un paio di consigli per installarne uno.