Aprire una palestra di boulder "tra un lockdown e l'altro" rappresenta una sfida tutt'altro che semplice: un anno dopo l'apertura i ragazzi del Blockbusters Mondovì ci raccontano come sta andando questa nuova avventura"
Il riscaldamento è fondamentale per evitare infortuni ed esprimere al massimo la propria forza: ecco sette esercizi che non puoi proprio esimerti dal fare.
Nelle sale boulder i gradi numerici tipici dell'arrampicata su roccia lasciano spazio ai colori: ti spieghiamo il sistema deile difficoltà nell’arrampicata indoor.