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A tutti è capito di ricevere o di dare istintivamente dei consigli per risolvere alcuni passaggi di una via o dei movimenti di un boulder. Ma cosa succede quando diventa una prassi?

Quali sono i motivi che ci lasciano piantati in un plateau del nostro livello dal quale non riusciamo ad uscire con anche solo mezzo grado in più? Abbiamo seguito vari blog sull'allenamento per l'arrampicata ed estrapolato questi sette preziosi consigli.