Le difficoltà dell’arrampicata indoor
Le difficoltà dell’arrampicata indoor

Nelle sale boulder i gradi lasciano spazio ai colori: ecco le difficoltà dell’arrampicata indoor.

Guida alle tende da campeggio
Guida alle tende da campeggio

Scegli tra le nostre tende Camp e Ferrino quella più adatta alle tue vacanze!

Arrampicata a vista e flash
Arrampicata a vista e flash

Una recente salita “semi-onsight” ha riacceso il dibattito sempre caliente sulle regole dell’arrampicata sportiva.

Nodo Prusik o Machard?
Nodo Prusik o Machard?

Analogie e differenze tra due nodi autobloccanti utilizzati nella discesa in corda doppia.

Quando risuolare le scarpette d’arrampicata
Quando risuolare le scarpette d’arrampicata

Il momento giusto per risuolare le scarpette d’arrampicata è un fattore determinante nella buona riuscita del “rinnovo” della scarpetta.

Il kit di base da via ferrata
Il kit di base da via ferrata

Cosa c'è in un kit di base da ferrata e in cosa si differenzia da un set completo? Te lo spieghiamo noi!

Come scegliere il sacco a pelo
Come scegliere il sacco a pelo

Che tu stia partendo per una spedizione o per le vacanze al mare, su Oliunìd abbiamo il sacco a pelo ideale per te! 

Come scendere da una via in falesia se non arrivi in sosta
Come scendere da una via in falesia se non arrivi in sosta

Quando arrampichiamo al limite ci può capitare di dover abbandonare la via perchè oltre le nostre capacità: ecco come farlo in sicurezza (e senza lasciarci tutta l'attrezzatura).

Si può portare la magnesite in aereo?
Si può portare la magnesite in aereo?

Magnesite in vacanza: la compro in loco per evitare problemi all'areoporto o me ne porto una scorta?!

Controllare la corda da arrampicata: i consigli di Edelrid e Petzl
Controllare la corda da arrampicata: i consigli di Edelrid e Petzl

La corda di arrampicata andrebbe ispezionata dopo ogni utilizzo in maniera visiva e tattile: ecco le indicazioni di Petzl ed Edelrid.

La magnesite fa male?
La magnesite fa male?

Magnesite in polvere: ecco in quali situazioni è meglio usarla con moderazione!

Le soluzioni della Caccia all’uovo 2019!
Le soluzioni della Caccia all’uovo 2019!

Ecco quali erano i prodotti che nascondevano appetitosi codici sconto ed altri indizi nella nostra Caccia all'uovo 2019!

Rinvii in offerta: quali set scegliere
Rinvii in offerta: quali set scegliere

I set di rinvii ti offrono la possibilità di risparmiare sull’acquisto del singolo prodotto, anche variando tra lunghezze di fettuccia dello stesso modello.

Come lavare il GriGri
Come lavare il GriGri

Direttamente dalle procedure di manutenzione Petzl, ecco cosa bisogna fare per pulire correttamente il GriGri!

Come segnare la metà corda
Come segnare la metà corda

Il segno che identifica la mezza lunghezza della corda non è una questione estetica, ma di estrema sicurezza per evitare di arrivare a terra senza avere il tempo di rendercene conto.

Intervista a Pete Whittaker e Tom Randall in partenza per il super progetto trad The Crucifix
Intervista a Pete Whittaker e Tom Randall in partenza per il super progetto trad The Crucifix

Pete Whittaker e Tom Randall ci hanno parlato della loro preparazione in vista dell’imminente viaggio alla conquista del progetto trad The Crucifix.

Di quale materiale sono fatti i ramponi
Di quale materiale sono fatti i ramponi

Alluminio, acciaio ed inserti in polimero: ecco di cosa sono costituiti i ramponi da neve, ghiaccio e misto.

Rinvii da falesia: meglio corti o lunghi?
Rinvii da falesia: meglio corti o lunghi?

I rinvii sono collegati da fettucce lunghe da 12 a 21 cm: spieghiamo cosa cambia ed a quale tipo di situazione si adattano maggiormente.

Come non cadere sul passaggio chiave di una via di arrampicata
Come non cadere sul passaggio chiave di una via di arrampicata

Riusciamo a fare il movimento singolo del passaggio chiave, ma quando arriviamo in continuità qualcosa non funziona: ecco cosa ci frena dal punto di vista fisico, tecnico e mentale!

Guida alla scelta dei friend per arrampicata trad e artificiale
Guida alla scelta dei friend per arrampicata trad e artificiale

La scelta dei friend è di cruciale importanza per chi pratica arrampicata trad o in artificiale: ecco le differenze sostanziali tra le varie tipologie.

Arrampicata: che muscoli sviluppa?
Arrampicata: che muscoli sviluppa?

Se una volta l'arrampicatore era tutto dorsali e flessori, ora i nuovi allenamenti portano ad un fisico più equilibrato anche nella muscolatura delle gambe.

Essere genitori e arrampicatori: James Pearson e Caroline Ciavaldini si raccontano!
Essere genitori e arrampicatori: James Pearson e Caroline Ciavaldini si raccontano!

James Pearson e Caroline Ciavaldini, simbolo della passione per l'arrampicata, i viaggi e la vita outdoor, ci raccontano com’è cambiata la routine con l’arrivo del piccolo Arthur.

Attrezzatura da falesia e ghiaccio: meglio l’alluminio o l’acciaio?
Attrezzatura da falesia e ghiaccio: meglio l’alluminio o l’acciaio?

Nonostante le sorprendenti caratteristiche dell'alluminio, l'acciaio continua ad essere ampiamente utilizzato nell'attrezzatura da arrampicata: ecco le caratteristiche di entrambe!

La sostenibilità di E9 e la linea di abbigliamento con Cotone Biologico
La sostenibilità di E9 e la linea di abbigliamento con Cotone Biologico

E9 non è solo il marchio Made in Italy simbolo dell'abbigliamento per l'arrampicata, ma è anche sempre più sostenibile grazie alla linea in Cotone e Canapa Biologici.

Falesia o palestra: dove iniziare ad arrampicare
Falesia o palestra: dove iniziare ad arrampicare

Per iniziare ad arrampicare si cerca di scegliere sempre l'opzione più sicura, ma quale prevale tra roccia e palestra?

Uscire dalla comfort zone in arrampicata
Uscire dalla comfort zone in arrampicata

Se il tuo allenamento non basta a farti progredire sulla roccia, potrebbe essere per la tua difficoltà a superare la "comfort zone". La Rock Warrior's Way ti invita caldamente a spingerti oltre!

Allenarsi sulla roccia per vincere in gara: intervista a Jernej Kruder
Allenarsi sulla roccia per vincere in gara: intervista a Jernej Kruder

Jernej Kruder ha vinto nel 2018 la Coppa del Mondo di Boulder ma ci ha colpito anche per la sua polivalenza sulla roccia: Il suo allenamento segreto? Arrampicare!

Migliorare in arrampicata
Migliorare in arrampicata

Poche ma incrollabili verità su come migliorare in arrampicata sia per arrampicatori alle prime armi che per arrampicatori esperti.

Scegliere i bastoncini per le attività estive ed invernali
Scegliere i bastoncini per le attività estive ed invernali

I bastoncini ci aiutano ad avere maggiore stabilità mentre facciamo trekking, a non sprofondare nella neve durante le escursioni invernali e ad alleggerire il lavoro delle nostre articolazioni sui trail più impegnativi: ecco tutte le principali caratteristiche!

Impermeabilità, resistenza all'acqua e idrorepellenza: cosa cambia
Impermeabilità, resistenza all'acqua e idrorepellenza: cosa cambia

Impermeabile o resistente all'acqua? Come scegliere il tipo di protezione dall'acqua in base alla propria attività.

Chi può fare arrampicata?
Chi può fare arrampicata?

L’arrampicata è sempre di più uno sport per tutti: scopri le sue discipline e come si adattano ad ogni esigenza.

Scegliere le scarpette per fare boulder in palestra
Scegliere le scarpette per fare boulder in palestra

Le scarpette per la palestra devono essere comode e resistenti: vediamo come sceglierle!

Rannveig Aamodt ci racconta come ha superato la paura di cadere in falesia
Rannveig Aamodt ci racconta come ha superato la paura di cadere in falesia

Rannveig Aamodt, dopo un terrificante incidente in falesia, è tornata ad arrampicare più forte e motivata di prima: l’abbiamo intervistata per chiederle come ha superato la paura di cadere.

L’attrezzatura di base per l’arrampicata sportiva
L’attrezzatura di base per l’arrampicata sportiva

Dagli starter kit agli accessori per proteggere la nostra attrezzatura da falesia, ecco tutto ciò che ci serve per iniziare ad arrampicare!

L’attrezzatura portatile per l’allenamento in casa: minimo spazio per massima resa!
L’attrezzatura portatile per l’allenamento in casa: minimo spazio per massima resa!

Tutta l'attrezzatura per allenarsi in casa che si può mettere e togliere al bisogno per un allenamento in sospensione super efficace!

Le scarpette di arrampicata devono fare male?
Le scarpette di arrampicata devono fare male?

Quando infili le scarpette hai delle allucinazioni? Forse potresti provare mezzo numero in più! Ecco alcuni consigli su come trovare il giusto compromesso.

Skill Climbing Method©: scopriamo insieme a Tito Pozzoli di cosa si tratta
Skill Climbing Method©: scopriamo insieme a Tito Pozzoli di cosa si tratta

Una chiacchierata con Tito Pozzoli, ideatore dello Skill Climbing Method© per l'allenamento tecnico in arrampicata.

Honnold Foundation: di cosa si occupa e come interviene negli Stati Uniti e in Africa
Honnold Foundation: di cosa si occupa e come interviene negli Stati Uniti e in Africa

Nel 2012 Alex Honnold e Maury Bridwell hanno dato vita alla Honnold Foundation: scopriamo di cosa si tratta.

Un progetto di crowdfunding per un nuovo film di arrampicata Made in Italy
Un progetto di crowdfunding per un nuovo film di arrampicata Made in Italy

"Alè" racconta la bellezza della montagna e dell'arrampicata sportiva vissuta da persone comuni: sostieni questo progetto per vederlo diventare realtà!

I vantaggi degli strumenti per l'allenamento in legno
I vantaggi degli strumenti per l'allenamento in legno

L'attrezzatura per l'allenamento in legno sta avendo sempre più successo: ecco perchè è largamente apprezzata!

Quattro imperdibili sale boulder del centro sud
Quattro imperdibili sale boulder del centro sud

Integriamo la classifica delle dieci sale boulder del centro sud con altre quattro imperdibili palestre.

La storia sportiva di Romain Desgranges raccontata a fumetti
La storia sportiva di Romain Desgranges raccontata a fumetti

In che modo un viaggio tra gli highball degli Stati Uniti può cambiare il tuo approccio mentale verso l'arrampicata? Romain Desgranges lo racconta nel libro So High.

“She sets”: quando a tracciare sono le donne
“She sets”: quando a tracciare sono le donne

L’arrampicata ormai è appannaggio tanto degli ometti quanto delle fanciulle, eppure le figure professionali del settore restano nettamente al maschile: nascono quindi i corsi per tracciatori “women only”.

Cosa vuol dire leggere una via in arrampicata sportiva
Cosa vuol dire leggere una via in arrampicata sportiva

La lettura di una via è un’abitudine tanto aliena per chi inizia ad arrampicare quanto comune per chi ha già una buona esperienza: scopriamo di cosa si tratta.

Quale corso scegliere per avvicinarsi all’arrampicata
Quale corso scegliere per avvicinarsi all’arrampicata

Corso del CAI o corso in palestra? Per chi si avvicina all'arrampicata non è semplice scegliere: ecco i punti di forza delle due tipologie di approccio.

Travi per arrampicata a confronto: quale scegliere per il proprio livello
Travi per arrampicata a confronto: quale scegliere per il proprio livello

Un confronto tra le caratteristiche principali dei migliori travi per l’allenamento a secco, per non avere più dubbi su quale scegliere!

Come verificare lo stato di usura dei rinvii
Come verificare lo stato di usura dei rinvii

“Un rinvio non è per sempre”, ce lo ricorda Black Diamond con la serie di test sui materiali di arrampicata: ecco come si usurano i rinvii!

Come scegliere i rinvii per arrampicata sportiva, trad ed alpinisimo
Come scegliere i rinvii per arrampicata sportiva, trad ed alpinisimo

Rinvii corti o lunghi, fettuccia larga o sottile? Scopriamo insieme a quali attività si adattano meglio le varie caratteristiche dei rinvii.

Rinforzare i muscoli antagonisti della mano con le palline per l'allenamento Doczac
Rinforzare i muscoli antagonisti della mano con le palline per l'allenamento Doczac

Stringere, arcuare, chiudere: un allenamento in disequilibrio tra muscoli protagonisti ed antagonisti può portare infiammazioni. Le sfere Doczac ed attrezzature simili ci aiutano a prevenirle.

Tre imperdibili sale boulder del Nord Italia dove allenarsi, arrampicare e dilettarsi!
Tre imperdibili sale boulder del Nord Italia dove allenarsi, arrampicare e dilettarsi!

Boulder & Co Milano, Infinity Boulder Trento e Crazy Center Prato vantano tre sale boulder di assoluto livello: le presentiamo qui su Oliunìd!

Cosa vuol dire migliorare in arrampicata sportiva
Cosa vuol dire migliorare in arrampicata sportiva

Migliorare in base a un grado prestabilito o ai propri limiti personali? 

Guida all’acquisto di una lampada frontale
Guida all’acquisto di una lampada frontale

Tutto quello che c'è da sapere per acquistare la lampada frontale più adatta alle tue esigenze!

Come lavare le scarpette d’arrampicata
Come lavare le scarpette d’arrampicata

Colonie di batteri hanno preso residenza nelle tue scarpette? Ecco alcuni consigli su come eliminarli e rendere le scarpette splendenti e profumate.

L’arrampicata sportiva nei cinema italiani con il Reel Rock Tour 13
L’arrampicata sportiva nei cinema italiani con il Reel Rock Tour 13

Quattro film raccontano l'arrampicata sportiva dal punto di vista della velocità, delle perfomance estreme, dell'esplorazione e dell'amicizia.

Comunicare bene in falesia per ridurre i fattori di rischio durante l’arrampicata
Comunicare bene in falesia per ridurre i fattori di rischio durante l’arrampicata

Arrampicare bene vuole anche dire assicurare bene: scopriamo come migliorare la scalata nostra e degli altri.

Raduni boulder per arrampicatrici: ne parliamo con Caroline Ciavaldini
Raduni boulder per arrampicatrici: ne parliamo con Caroline Ciavaldini

In occasione del raduno Grimpeuses ci siamo ritrovati a parlare con Caroline Ciavaldini di raduni al femminile, maternità e arrampicata.

Come lavare il piumino in piuma da montagna
Come lavare il piumino in piuma da montagna

Il tuo piumino è irriconoscibile? Non temere di lavarlo, ecco alcuni consigli per farlo tornare come nuovo senza rischi di rovinarlo.

Arrampicare in città: la nuova tendenza dei contest di boulder urbani
Arrampicare in città: la nuova tendenza dei contest di boulder urbani

Un modo diverso e sempre più apprezzato di fare boulder in città.

Free Solo: il film sull'arrampicata di Alex Honnold
Free Solo: il film sull'arrampicata di Alex Honnold

In uscita questo autunno il film sull’arrampicatore più audace di sempre.

Come valorizzare nuove aree boulder
Come valorizzare nuove aree boulder

Il lungo lavoro di pulizia e valorizzazione di nuove aree boulder

Quando bisogna tagliare la corda da arrampicata
Quando bisogna tagliare la corda da arrampicata

Alcuni accorgimenti per capire quando la corda da arrampicata è usurata e come tagliarla.

The Dawn Wall, il film sulla big wall più difficile del secolo
The Dawn Wall, il film sulla big wall più difficile del secolo

In cento minuti di pellicola, il racconto della storica salita sulla parete dell'El Capitan

Perché utilizzare le soste in titanio - Te lo dice Oliunìd
Perché utilizzare le soste in titanio - Te lo dice Oliunìd

I grandi vantaggi delle soste in titanio rispetto a quelle in acciaio, anche quello inossidabile!

Il Tour del BANFF in Italia - Te lo dice Oliunìd
Il Tour del BANFF in Italia - Te lo dice Oliunìd

L’arrampicata tra gli altri sport e attività all'aria aperta in scena al festival dei film di montagna BANFF.

Come fare delle belle foto di arrampicata - Te lo dice Oliunìd
Come fare delle belle foto di arrampicata - Te lo dice Oliunìd

Alcuni suggerimenti per seguire le tracce di Colette McInerney e Jimmy Chin!

Bambini e arrampicata: quando iniziare? - Te lo dice Oliunìd
Bambini e arrampicata: quando iniziare? - Te lo dice Oliunìd

Consigli per capire quando è il momento di far conoscere l’arrampicata a tuo figlio.

A Cuneo un progetto di arrampicata per ipovedenti - te lo dice Oliunìd
A Cuneo un progetto di arrampicata per ipovedenti - te lo dice Oliunìd

Una raccolta fondi per realizzare un campeggio per ipovedenti che prevede l'avvicinamento all'arrampicata sportiva.

Come svolgere una corda da arrampicata nuova - Te lo dice Oliunìd
Come svolgere una corda da arrampicata nuova - Te lo dice Oliunìd

Alcuni accorgimenti prima dell’utilizzo di una corda nuova per evitare nodi pericolosi.

I volumi nelle gare di arrampicata sportiva - te lo dice Oliunìd
I volumi nelle gare di arrampicata sportiva - te lo dice Oliunìd

Come i volumi hanno modificato lo stile delle gare di arrampicata sportiva e boulder.

Come pararsi correttamente facendo boulder - Te lo dice Oliunìd
Come pararsi correttamente facendo boulder - Te lo dice Oliunìd

Tre regole d’oro per una parata efficace nel boulder.

Arrampicare in top rope o da secondo - Te lo dice Oliunìd
Arrampicare in top rope o da secondo - Te lo dice Oliunìd

Cosa vuol dire e come arrampicare al meglio in top rope, con la corda dall'alto, per stare più sereni e provare il tiro.

Come cadere da un boulder - Te lo dice Oliunìd
Come cadere da un boulder - Te lo dice Oliunìd

Saltare giù in sicurezza dai massi: metodi e consigli.

Gri Gri o Click Up? - Te lo dice Oliunìd
Gri Gri o Click Up? - Te lo dice Oliunìd

Pro e contro di due tra gli assicuratori più usati in arrampicata sportiva.

Come piazzare dadi e friend in arrampicata - Te lo dice Oliunìd
Come piazzare dadi e friend in arrampicata - Te lo dice Oliunìd

Dalla Crack School di Wild Country, alcuni consigli per arrampicare in sicurezza con nut e friend.

Come smontare una via di arrampicata in strapiombo – Te lo dice Oliunìd
Come smontare una via di arrampicata in strapiombo – Te lo dice Oliunìd

In arrampicata sportiva, specialmente in strapiombo, scendere da una via a volte è più complicato che salirla: ecco alcuni consigli.

Corda attorcigliata: cosa c'è da sapere - Te lo dice Oliunìd
Corda attorcigliata: cosa c'è da sapere - Te lo dice Oliunìd

Nodi e asole sulla corda da arrampicata, perché si formano e come evitarli.

L’assicurazione dinamica quando si arrampica in falesia - Te lo dice Oliunìd
L’assicurazione dinamica quando si arrampica in falesia - Te lo dice Oliunìd

Alcuni “trick” per rendere più sicura l’arrampicata in falesia.

Arrampicata alle Olimpiadi 2020: come si prepara la Nazionale - Te lo dice Oliunìd
Arrampicata alle Olimpiadi 2020: come si prepara la Nazionale - Te lo dice Oliunìd

Intervista a Pietro Pozza, responsabile del coordinamento della nazionale italiana giovanile e senior di arrampicata.

Viaggiare e arrampicare - Te lo dice Oliunìd
Viaggiare e arrampicare - Te lo dice Oliunìd

Il viaggio è uno dei lati più belli dell’arrampicata: consigli su come organizzarsi.

Come leggere le caratteristiche delle corde d’arrampicata - Te lo dice Oliunìd
Come leggere le caratteristiche delle corde d’arrampicata - Te lo dice Oliunìd

Come decifrare le tabelle descrittive delle corde d’arrampicata e i relativi parametri.

Come scegliere le scarpette da arrampicata
Come scegliere le scarpette da arrampicata
La scelta della scarpetta da arrampicata è un punto chiave nella preparazione di un atleta: proviamo a fare un po' di chiarezza sull'argomento.
Steve McClure e l’arrampicata trad - Te lo dice Oliunìd
Steve McClure e l’arrampicata trad - Te lo dice Oliunìd

Intervista a Steve McClure, un simbolo dell’arrampicata trad e sportiva inglese.

Che cos’è il fit climbing - Te lo dice Oliunìd
Che cos’è il fit climbing - Te lo dice Oliunìd

Una nuova visione dell’arrampicata che sta prendendo piede in tutto il mondo.

I caschi d’arrampicata - Te lo dice Oliunìd
I caschi d’arrampicata - Te lo dice Oliunìd

Qual è il miglior casco da arrampicata? Consigli per scegliere il tuo caschetto!

Parte il Petzl Grigri + tour - Te lo dice Oliunìd
Parte il Petzl Grigri + tour - Te lo dice Oliunìd

Parte nelle palestre di arrampicata di tutto il mondo il tour sull’arte dell’assicurazione.

Via che scali, sosta che trovi - Te lo dice Oliunìd
Via che scali, sosta che trovi - Te lo dice Oliunìd

Cosa portare con sé quando si arrampica per fare manovra in sicurezza.

Quante calorie ingerire quando si arrampica? - Te lo dice Oliunìd
Quante calorie ingerire quando si arrampica? - Te lo dice Oliunìd

In arrampicata si brucia tantissimo, ecco quali alimenti sono più consigliati.

Valley Uprising: il film sull'arrampicata - Te lo dice Oliunìd
Valley Uprising: il film sull'arrampicata - Te lo dice Oliunìd

Un film che racconta l'evoluzione dell'arrampicata in Yosemite dagli anni cinquanta ad oggi.

Come scegliere la corda d'arrampicata - Te lo dice Oliunìd
Come scegliere la corda d'arrampicata - Te lo dice Oliunìd

Linee guida per scegliere la corda per l'arrampicata in falesia.

Avvolgere la corda d'arrampicata - Te lo dice Oliunìd
Avvolgere la corda d'arrampicata - Te lo dice Oliunìd

La corda è uno strumento ingombrante: meglio chiuderla semplicemente nel sacco o avvolgerla “a bambolina”?

Lavare la corda da arrampicata e prevenirne l'usura - Te lo dice Oliunìd
Lavare la corda da arrampicata e prevenirne l'usura - Te lo dice Oliunìd

Consigli su come allungare la vita della vostra corda da arrampicata e su come lavarla.

Jacopo Larcher, l’arrampicata trad e l'attrezzatura – Te lo dice Oliunìd
Jacopo Larcher, l’arrampicata trad e l'attrezzatura – Te lo dice Oliunìd

Viaggio nell’arrampicata trad insieme a Jacopo Larcher.

Perché i giapponesi dell'arrampicata sono così forti? - Te lo dice Oliunìd
Perché i giapponesi dell'arrampicata sono così forti? - Te lo dice Oliunìd

Come squadra hanno vinto la Coppa del Mondo di Boulder: ma qual è il loro segreto?

Zaino da falesia: cosa c'è da sapere - Te lo dice Oliunìd
Zaino da falesia: cosa c'è da sapere - Te lo dice Oliunìd

Ti presentiamo i migliori zaini per arrampicata sportiva in circolazione; consigli e dettagli sulle loro caratteristiche.

Te lo dice Oliunìd: i 10 comandamenti del boulderista
Te lo dice Oliunìd: i 10 comandamenti del boulderista

Parallelamente alla sensibilizzazione sulla protezione delle aree di arrampicata, pubblichiamo ufficialmente i 10 comandamenti sulle norme di comportamento civile.

Te lo dice Oliunìd: i prodotti per la pelle dell'arrampicatore
Te lo dice Oliunìd: i prodotti per la pelle dell'arrampicatore

Arrampicare provoca spesso la comparsa di tagli sulla pelle delle dita: ecco cosa fare.

Te lo dice Oliunìd: il fisico perfetto per l'arrampicata
Te lo dice Oliunìd: il fisico perfetto per l'arrampicata

Cosa c'è di vero e di falso nelle discussioni sulla struttura fisica ideale per arrampicare.

Te lo dice Oliunìd: gli effetti benefici dell'arrampicata
Te lo dice Oliunìd: gli effetti benefici dell'arrampicata

Perché iniziare ad arrampicare, oppure perché continuare a farlo!

Te lo dice Oliunìd: gli spazzolini per l'arrampicata e il boulder
Te lo dice Oliunìd: gli spazzolini per l'arrampicata e il boulder

Guida per avere sempre lo spazzolino giusto al momento giusto.

Te lo dice Oliunìd: Spit, il giornale dell'arrampicata
Te lo dice Oliunìd: Spit, il giornale dell'arrampicata

Spit, il giornale dell'arrampicata, apre i battenti in questi giorni. Te lo presentiamo.

Te lo dice Oliunìd: occhiali da sicura per l'arrampicata
Te lo dice Oliunìd: occhiali da sicura per l'arrampicata

L'uso degli occhiali da sicura come quelli di Y&Y previene vari problemi che puoi incontrare in falesia: ecco quali.

Te lo dice Oliunìd: cos'è l'ape index
Te lo dice Oliunìd: cos'è l'ape index

L'ape index è molto discusso nelle palestre e nelle falesie: ecco di cosa si tratta.

Te lo dice Oliunìd Shop: le corde per l'arrampicata resistenti all'acqua
Te lo dice Oliunìd Shop: le corde per l'arrampicata resistenti all'acqua

Beal, FIXEROCA, Petzl, Edelrid, Mammut: i trattamenti impermeabilizzanti per le corde da arrampicata dei vari marchi.

Te lo dice Oliunìd: il sistema Moon Board
Te lo dice Oliunìd: il sistema Moon Board

I migliori arrampicatori al mondo si allenano sul Moon Board: ecco perché.

Te lo dice Oliunìd: l'impegno di Beal per l'ambiente
Te lo dice Oliunìd: l'impegno di Beal per l'ambiente

Beal e Wood en Stock si impegnano per la salvaguardia del nostro pianeta.

Te lo dice Oliunìd: Jul² di Edelrid
Te lo dice Oliunìd: Jul² di Edelrid

I ragazzi di Climbing Mag sono entusiasti del Jul² di Edelrid, e ne hanno ben donde!

Te lo dice Oliunìd: l'attrezzatura da avere nel 2016
Te lo dice Oliunìd: l'attrezzatura da avere nel 2016

Climbing Mag definisce l'attrezzatura del futuro: Oliunìd te la presenta.

Te lo dice Oliunìd: protezioni attive e passive
Te lo dice Oliunìd: protezioni attive e passive

L'arrampicata tradizionale si basa anche sull'uso delle protezioni: vediamo le principali.

Te lo dice Oliunìd: i primissimi chiodi da ghiaccio
Te lo dice Oliunìd: i primissimi chiodi da ghiaccio

I primi chiodi da ghiaccio per l'arrampicata erano ben diversi da quelli super sofisticati a cui siamo abituati oggi: vediamoli!

Te lo dice Oliunìd: la marchiatura CE sull'attrezzatura per l'arrampicata
Te lo dice Oliunìd: la marchiatura CE sull'attrezzatura per l'arrampicata

Alcune delle scritte sui tuoi moschettoni ti confondono? Ecco cosa significano!

Te lo dice Oliunìd! Colatura e forgiatura dei moschettoni
Te lo dice Oliunìd! Colatura e forgiatura dei moschettoni

Un moschettone non vale l'altro: il metodo di costruzione ne definisce determinate caratteristiche. Vediamo quali.

Te lo dice Oliunìd! La colorazione delle corde Edelrid
Te lo dice Oliunìd! La colorazione delle corde Edelrid

Edelrid ha nascosto nella vostra corda un trucchetto per vedere quanti anni ha: eccolo svelato!

Ovale, a D, a pera: il moschettone perfetto è lì che ti aspetta
Ovale, a D, a pera: il moschettone perfetto è lì che ti aspetta

I moschettoni usati per l'arrampicata non sono tutti uguali: vieni a vedere perché.

Le prese per l'arrampicata: una breve storia
Le prese per l'arrampicata: una breve storia

Le prese per l'arrampicata hanno una storia di quasi un secolo: ve la raccontiamo.

Magnesite per l'arrampicata: se la conosci la usi
Magnesite per l'arrampicata: se la conosci la usi

Un viaggio tra i vari tipi di magnesite per l'arrampicata, quando la differenza tra il volo e la catena può essere un sottile strato bianco.

Esperienza uguale conoscenza, l'avvicinamento dei bambini all'arrampicata.
Esperienza uguale conoscenza, l'avvicinamento dei bambini all'arrampicata.

Vi presentiamo le parole di Paolo Cattaneo, team manager di Climbing Technology, a proposito del suo rapporto con l'educazione all'arrampicata e al mondo naturale dei bambini.

Climbera come mangi: due consigli sull'alimentazione
Climbera come mangi: due consigli sull'alimentazione

Mangiare e arrampicare vanno di solito poco d'accordo: ma facendo l'uno e l'altro nel modo giusto, questa regola non vale più.

Sbobiniamo la corda da arrampicata
Sbobiniamo la corda da arrampicata

Alcuni suggerimenti su come sbobinare la corda d'arrampicata appena comprata.

Tecnologia No-Edge: evoluzione della scarpetta
Tecnologia No-Edge: evoluzione della scarpetta

Vediamo come funzionano le scarpe No-Edge di La Sportiva, super avvolgenti per una elevata sensibilità

L'allenamento a portata di mano
L'allenamento a portata di mano

Tenere sempre in allenamento le braccia e le dita è una condizione necessaria per poter scalare come si deve: ecco una serie di prodotti che vi aiutano nell'impresa.

Come scegliere i caschetti per l'arrampicata
Come scegliere i caschetti per l'arrampicata

Scegliere il caschetto per l'arrampicata: ecco cosa c'è da sapere!

I gradi dell'arrampicata, questi sconosciuti
I gradi dell'arrampicata, questi sconosciuti

Un viaggio breve nel dedalo delle scale di difficoltà delle vie.

Come rinviare in una via sportiva
Come rinviare in una via sportiva

Una breve guida alla rinviata durante l'arrampicata sportiva.

VOLO! Breve guida alla caduta
VOLO! Breve guida alla caduta

Imparare a cadere è un presupposto importantissimo per godersi l'arrampicata: vediamo un paio di consigli.

Diversi tipi di moschettoni per l'assicurazione
Diversi tipi di moschettoni per l'assicurazione

 Ghiera a vite o automatici: i moschettoni da sicura con le loro caratteristiche.

Come installare un pannello Pan Güllich
Come installare un pannello Pan Güllich

Il Pan Güllich può aiutarvi a fare la differenza quando si tratta di scalare duro: ecco un paio di consigli per installarne uno.

Ramponi da ghiaccio, una scelta da fare a mente fredda
Ramponi da ghiaccio, una scelta da fare a mente fredda

Alpinismo, scalata su ghiaccio, running sulla neve: ad ogni attività spetta il suo rampone. Vi aiutiamo nella scelta!

Come scegliere l'imbrago da arrampicata
Come scegliere l'imbrago da arrampicata

La scelta dell'imbrago per l'arrampicata: cosa c'è di importante da sapere.

Il riscaldamento prima della salita
Il riscaldamento prima della salita
Trucchi, accorgimenti e consigli per scaldarsi bene prima di iniziare a scalare.
Come scegliere la lampada frontale
Come scegliere la lampada frontale

Il caldo asfissiante non permette di scalare di giorno, è ora di lanciarsi sulla roccia in notturna: vediamo come scegliere una lampada frontale.

Come scegliere il crash pad per il boulder
Come scegliere il crash pad per il boulder

Piegatura e qualità dell'interno. La scelta del crash perfetto si basa su un paio di criteri, andiamo a discuterne insieme!

Una questione di fettuccia: dyneema VS nylon
Una questione di fettuccia: dyneema VS nylon

Una breve parentesi sul mondo delle fettucce per l'arrampicata: pro e contro di usare il dyneema o il nylon.

Come scegliere la corda da arrampicata
Come scegliere la corda da arrampicata

Un tour tra le varie corde dinamiche da arrampicata.

Nodi da imbragatura: otto VS bulino
Nodi da imbragatura: otto VS bulino
Vantaggi e svantaggi dei due più diffusi nodi da imbragatura nell'arrampicata: il nodo ad otto e il nodo a bulino.
Come scegliere tra i vari tipi di assicuratore per arrampicata
Come scegliere tra i vari tipi di assicuratore per arrampicata

Assicuratori per l'arrampicata: un mondo in evoluzione che è bene conoscere prima di partire all'avventura!

Video allenamenti su Beastmaker
Video allenamenti su Beastmaker

Qualche video di allenamento sulla trave Beastmaker.

Come si tratta un crash pad stile taco
Come si tratta un crash pad stile taco

Crash pad "stile taco"!

Installare una trave d' arrampicata
Installare una trave d' arrampicata

In questo breve articolo spiegheremo come installare una trave da arrampicata.